腰痛を「そのうち治るだろう」と放置していると、痛みをかばうことで姿勢や身体のバランスが崩れ、腰への負担がさらに大きくなることがあります。
一時的に痛みが落ち着いても、原因に合ったケアを行わず、自己流のストレッチや筋トレ、マッサージだけで対処していると、腰痛を繰り返してしまうこともあります。
腰痛を改善し、再発を防ぐためには、痛みの状態や原因を確認し、一人ひとりに合った施術やケアを行うことが大切です。
都城で腰痛のお悩みなら、むさし鍼灸整骨院都城院にお任せください。
当院では、腰の痛みだけにアプローチするのではなく、姿勢や骨盤のバランス、筋肉の状態を丁寧に確認します。
一人ひとりのお身体に合わせた施術を行い、つらい腰痛の改善と繰り返しにくい身体づくりをサポートします。
腰痛の主な原因には、筋力の低下や長時間の同じ姿勢、姿勢・骨盤のバランスの乱れなどが挙げられます。
デスクワークや立ち仕事などで同じ姿勢が続くと、腰まわりの筋肉に負担が集中し、筋肉が緊張して痛みにつながることがあります。また、運動不足によって身体を支える筋力が低下すると、姿勢が崩れやすくなり、腰への負担も大きくなります。
「マットレスや寝具が合っていないのでは？」と感じる方もいますが、朝起きたときの腰痛には、寝姿勢だけでなく、日頃の姿勢や筋肉の緊張、身体のバランスなどが関係している場合もあります。
腰痛を繰り返さないためには、マットレスなどの寝具だけに原因を求めるのではなく、姿勢や骨盤、筋肉など身体全体の状態を確認し、自分の腰痛に合ったケアを行うことが大切です。
むさし鍼灸整骨院 都城院
当院では、まずカウンセリングと身体のチェックを行い、腰の状態だけでなく、姿勢や骨盤のバランス、筋力などを確認します。
そのうえで、手技による施術で筋肉の緊張や身体のバランスを整え、腰にかかる負担を軽減していきます。
また、筋力の低下が腰痛につながっている場合には、楽トレ（EMS）を取り入れ、腰やお腹まわりの筋肉を効率よく鍛える施術をご提案します。
痛みのある腰だけにアプローチするのではなく、原因に合わせた施術で、腰痛を繰り返しにくい身体づくりを目指します。
FLOW
カウンセリングシートをご記入いただき、痛みやしびれ、現在のお悩みについて詳しくお伺いします。
姿勢や身体の動き、筋肉や骨格のバランスなどを確認し、不調の原因を探ります。
検査結果をもとに身体の状態をご説明し、一人ひとりに合わせた施術を行います。
施術後の状態を確認し、セルフケアや日常生活での注意点、今後の施術方針についてお伝えします。
FAQ
CASE STUDY
70代以上 ／ 女性
来院前のお悩み
ひどい腰痛に悩んでいた。痛みの原因も分からず、改善したいと感じていた。
来院後の変化
痛みの原因や治療の流れを分かりやすく説明してもらい、施術を続けることで腰痛が改善。現在は教えてもらった自宅でのトレーニングを取り入れながら、再発予防に取り組んでいる。
※効果には個人差があります。内容は個人の感想です。
REASON
姿勢や関節の動き、骨盤のバランスなどを細かく確認。痛みのある部分だけでなく、身体全体を見ながら不調につながる原因を探ります。
解剖学・運動学・栄養学の知識をもとに、身体の状態や生活習慣に合わせた施術をご提案。一人ひとり異なるお悩みに合わせてサポートします。
「痛そう」「熱そう」と不安な方にも配慮し、身体の状態に合わせた鍼灸施術を行います。鍼灸が初めての方もお気軽にご相談ください。
むち打ちなど交通事故による身体のお悩みにも対応。施術だけでなく保険手続きについてもサポートし、安心して通院できる環境を整えています。
JR都城駅から徒歩3分、栄町バス停から徒歩1分。駐車場も10台以上完備し、予約優先制で予定に合わせて通いやすい環境を整えています。
SYMPTOMS
CLINIC INFO
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日祝 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 9:00-12:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
| 15:00-21:00 | ○ | ○ | ○ | ○ | ○ | × | × |
| 9:00-15:00 | × | × | × | × | × | ○ | × |
休業日は日曜・祝日
