肩こり – むさし鍼灸整骨院都城院

「肩こり」こんな症状でお困りではありませんか？

デスクワークやスマホを使っていると肩や首がつらくなる
肩こりがひどく、頭痛や首の重だるさまで感じる
マッサージをしても、すぐに肩こりを繰り返す
慢性的な肩こりがなかなか改善せず悩んでいる
肩こりを根本から見直して、繰り返しにくい身体を目指したい

「肩こり」の症状を放置しておくと…

肩こりをそのままにしていると、首や肩まわりの筋肉の緊張が続き、肩の重だるさや痛みだけでなく、首こりや頭痛などにつながることがあります。

一時的にマッサージなどで楽になっても、姿勢や身体のバランスなど負担の原因が残っていると、肩こりを繰り返したり、なかなか改善しない状態になることもあります。

慢性的な肩こりを繰り返さないためにも、早めに身体の状態を確認し、原因に合わせたケアを行うことが大切です。

肩こりでお悩みの方へ

都城で肩こりにお悩みなら、むさし鍼灸整骨院都城院にお任せください。

肩こりは、長時間のデスクワークやスマホの使用、姿勢の乱れなどによって、首や肩まわりの筋肉に負担がかかることで起こることがあります。

当院では、つらい肩だけを見るのではなく、首の状態や姿勢、骨格のバランス、筋肉の緊張などを丁寧に確認。一人ひとりの身体の状態や生活習慣に合わせた施術で、慢性的な肩こりの改善と繰り返しにくい身体づくりをサポートします。

「肩こり」の主な原因

肩こりの主な原因

肩こりの主な原因には、長時間の同じ姿勢や姿勢の乱れ、首・肩への負担、筋肉の緊張などが挙げられます。

デスクワークやスマートフォンの使用などで前かがみの姿勢が続くと、頭を支える首や肩の筋肉に負担が集中し、首こりや肩の痛み、重だるさにつながることがあります。

また、猫背など姿勢のバランスが崩れると、首や肩だけでなく身体全体に負担がかかります。マッサージで一時的に楽になっても肩こりを繰り返している場合は、肩だけでなく姿勢や骨格、筋肉の状態まで確認することが大切です。

当院のこの症状に対する考え方

むさし鍼灸整骨院　都城院

当院では、肩こりの原因は痛みや重さを感じている肩だけにあるとは限らないと考えています。

首の状態や姿勢、骨格のバランス、普段の身体の使い方などを丁寧に確認し、一人ひとり異なる原因に合わせた施術を行います。

一時的に肩をほぐすだけではなく、肩こりを繰り返しにくい身体づくりを目指すことを大切にしています。

当院の施術方法

当院では、まずカウンセリングと身体のチェックを行い、肩こりの原因となっている姿勢や首・肩の状態、身体のバランスを確認します。

そのうえで、手技による施術や身体への負担を抑えた骨格・姿勢へのアプローチを行い、首や肩にかかっている負担を整えていきます。

また、筋肉の緊張や痛みが強い場合には、身体の状態に合わせて鍼灸などを組み合わせ、一人ひとりに合わせた施術をご提案します。

肩だけを一時的にほぐすのではなく、肩こりの原因を確認し、繰り返しにくい身体づくりを目指します。